As medidas de distanciamento social alteraram o comportamento da sociedade, que está reclusa em casa. O ensino, por exemplo, passou a ser virtual e isso interfere no aprendizado de crianças, jovens e adultos, seja no ensino regular ou científico.
Segundo o neuropsicólogo Antônio Mota, é importante que se mantenha uma rotina nesse período. “Crianças e jovens devem acordar no horário habitual, vestir-se adequadamente, se alimentar bem e manter os estudos das disciplinas que seriam trabalhadas na sala de aula. É importante respeitar os intervalos, como no colégio, para que não se sinta sobrecarregado”, destaca.
Ainda segundo o profissional, uma rotina produtiva é muito importante. “Também é necessário que eles mantenham a comunicação com os colegas de classe e se movimentem em casa”, observa.