A força da mulher: de 122kg para 58kg – A história de superação de Rasmilda contra a obesidade

O mês de março é marcado pelo reconhecimento da força e da luta das mulheres em diversas áreas da vida. Entre tantas histórias inspiradoras, o Juruá24horas conversou com Rasmilda Mela Mura Silva, uma mulher de 56 anos, mãe de três filhos e servidora pública, que superou um grande desafio: a obesidade.

“Eu cheguei a pesar 122 quilos e chegou um momento da minha vida em que precisei tomar uma decisão. Eu tinha duas opções: viver da forma que estava, já sem condições, ou me dar uma nova chance. Eu escolhi a vida, escolhi cuidar de mim e vencer a obesidade”, relembra Rasmilda.

A decisão que mudou sua vida

Em 2022, diante de um quadro de obesidade severa e várias comorbidades, como pressão alta, diabetes e artrose, ela optou pela cirurgia bariátrica. “Eu já estava no nível de obesidade mórbida e a única alternativa que eu tinha era essa. Fiz todo o processo pelo SUS e consegui realizar a bariátrica”, conta.

No entanto, Rasmilda enfatiza que a cirurgia foi apenas parte do processo. “A bariátrica é um tratamento que exige compromisso. A reeducação alimentar e a atividade física foram fundamentais. Hoje, faço musculação e cardio diariamente e sou saudável. Consigo correr, não tenho mais diabetes, nem pressão alta, nem limitações físicas”, comemora.

Para ela, a transformação não foi apenas física, mas emocional e psicológica. “Nós, mulheres, somos capazes de vencer qualquer obstáculo. Basta ter fé, coragem e determinação. Eu decidi me amar e quero que outras mulheres saibam que também podem fazer o mesmo. Cuidar da saúde é um ato de amor próprio”, destaca.

Com uma nova rotina, acompanhamentos médicos regulares e a disciplina na alimentação e nos exercícios, Rasmilda se mantém firme em sua jornada. “A obesidade é uma doença séria, mas é possível vencê-la. Eu sou prova disso”, conclui.