Mulheres procuram, cada vez mais, evitar produtos industrializados na alimentação: ‘Dieta funciona bem’

Mãe de três filhos, Kyra Gracie continua ostentando curvas definidíssimas. Casada com o ator Malvino Salvador, a atleta explica: “Faço pelo menos uma hora de exercício por dia de segunda a sábado e faço jiu-jítsu”. Adepta de alimentos naturais orgânicos na dieta, a lutadora explica que evita produtos industrializados. “Sigo uma dieta desenvolvida pela equipe do meu medico Dr. Victor Sorrentino (@vidaesaudesorrentino) que funciona muito bem pra mim. Sempre me preocupei com a minha alimentação por conta de ter sido atleta. Procuro comer alimentos orgânicos, evito farinha branca, queijos e industrializados”, explica.

ATLETA ADMITE QUE SAI DA DIETA: ‘GOSTO DE UM CHOCOLATE’

Kyra entrega também que fura o regime e se permite comer guloseimas de vez em quando. “Eu gosto de um chocolatinho (risos). Mas tento me controlar para não comer todos os dias”, ressalta ela, que é mais saudável com o corpo no dia a dia: “Me preocupo bastante com a minha saúde e da minha família. Claro, que as vezes me dou ao luxo de comer o que quero”. Mãe de 3 filhos, Kyra revela que se sentiu insegura com sua silhueta após dar à luz, já que engordou, em media, 14 quilos nas suas gestações. “Depois do parto ficava bem gordinha”, admite. Questionada se tem alguma receita de beleza caseira para compartilhar, responde : “Além das recomendações nutricionais do Dr. Victor Sorrentino, gosto de esfoliar o corpo com açúcar e óleo de coco.”